生活在发展，时代在进步，医疗技术也在跟着提高着，所以各种各样治疗白癜风的方法也在不断的更新着。白癜风是一种发生很多人周围的比较顽固的皮肤疾病，它的发生给相当一部分的生活和其他各方面都带来很大的伤害。虽然说通过科学合理的治疗以后，白癜风患者的病情得到了有效的控制，有的也治愈了，但是白癜风是一种易复发的疾病，精神因素也是导致其发病的病因之一。为了避免白癜风的复发，所以朋友们在日常生活中要自我调节，可以用注意力转移法、释放法、语言调节等方法。

　　治疗白癜风的心理疗法有哪些?

　　1、注意力转移 。

　　把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

　　2、释放法。

　　让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　3、语言调节。

　　语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

　　4、意识调节 。

　　人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　5、行为转移。

　　把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　6、自我控制 。

　　开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　很多人对白癜风的治疗存在误区，有的人在患了白癜风之后甚至不去治疗，任其发展，其实这是一种对自己不负责任的表现。为了让大家更好的治疗白癜风，下面给白癜风注意什么大家介绍一下白癜风的治疗误区有哪些。

　　白癜风治疗的误区

　　一是夸大疗效，即不分病情如何皆可治愈。这种认识往往误使患者滥用药物，结果疗效不佳，甚至促使病情发展，贻误了治疗时机。

　　二是否定疗效，有的医务工作者对白癜风治疗持否定态度，认为"不治之症""不能治愈"。这种观念又给患者造成了一定的心理负担，尤其是青少年患者和家长都造成较大的精神压力。

　　其实白癜风的心理治疗方法还有很多，患者朋友们在日常生活中多注意这些疗法，就可以避免白癜风的复发。因为白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，所以有很多人对其产生了一些误解，认为白癜风治了也是白治，这些都是不对的，而且会白癜风的治疗效果也是有极大的影响。患者朋友们科学合理的治疗白癜风，对病情的好转会起到很好的效果，不仅如此，还要避免走入这些治疗的误区。