精神因素也会诱发白癜风的形成，精神因素诱发白癜风的途径主要有两种，了解这些精神因素诱发白癜风的途径可以帮助患者排除病因更好的预防白癜风。因此，我们应该了解导致白癜风的精神性因素，才能更好的预防及治疗白癜风。医生指出，预防白癜风要从精神因素抓起。

　　得了白癜风，患者要学会调整异常情绪，保持乐观的心态。人生不如意十有八九，如果患者受到挫折或遇到困难就焦虑、难过、悲伤不仅不能解决问题甚至还会导致自身神经内分泌系统发生紊乱，因此患者要乐观面对生活，保持豁达的胸怀，同时养成良好的生活规律，注意劳逸结合。

　　同时，患者要注意加强皮肤保护，避免机械性刺激伤害。看生活小细节如何打败白癜风，皮肤是人体较大的外在器官，因此很容易受到外界的伤害，哪怕时衣服的摩擦、压迫也会是白癜风患者的皮肤受到损伤，因此患者平治疗白癜风有什么好药时要选择宽大舒适的衣服，特别是内衣内裤，洗澡时不要用力搓擦，患者尽量不要接触有害的化学物质尤其是酚类物质，一些职业性白斑的产生就是这样发生的。