当人们进入千禧年后，越来越多的问题摆在了我们的面前。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群 ，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。那对于大家而言，该如何做好自我防护措施呢?

　　1、预防白癜风就一定要做好防护措施，避免房屋装修污染，质量不合格的房屋装修材料会含有很多有害物质，如甲醛、苯、放射性物质等等，这样可以预防白癜风形成的化学污染。

白癜风偏方能治好吗　　2、预防白癜风保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。

　　3、预防白癜风，在白癜风进行期要慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。

　　4、预防白癜风一个正确饮食也是非常重要的，患者需要忌食一些辛辣刺激的食物，以免由于过敏反应或是一些不必要的刺激，造成白癜风病症的扩散;另外，对于衣物的选择也应当有所讲究，患者朋友不适宜穿一些紧身的衣物，以免由于摩擦而损伤到白斑患处。