相信大家对白癜风都不陌生吧。白癜风是一种常见的皮肤病，很多人在得了白癜风后，精神状态不好，严重地影响了休息，从而使白癜风病情加重。的医生告诉我们，治疗白癜风首先要休息好。

　　医生介绍治疗白癜风首先要休息好

　　医生研究发现，白癜风患者要想治疗好，首先应该休息好。每个人都应该有个充足的睡眠，医生告知我们，睡眠不足会引起脑部功能障碍，如精神不集中、记忆力减退、头痛、影响工作和读书，长期睡眠不足会引起情绪问题，此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题，而白癜风也可能被诱发了，因此，为了让自己有健康身体和有良好的情绪一定要保证好睡眠。

　　我们知道，白癜风患者的免疫力会直接影响患者的病情的治疗。而长时间的睡眠不足，就会影响患者的免疫力。对白癜风的病情的痊愈也会产生很不利的影响。因此我们说白癜风患者在的过程中，一定要保证充足的睡眠。日常生活中，白癜风患者不宜有太早期白癜风有什么症状大的心理压力，放松心态才可有一个好的睡眠，睡觉前，白癜风患者可以选择听写舒缓放松的音乐，可有助于白癜风的睡眠。

　　1、葱枣汤

　　大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用“武火”煮沸，约20分钟，再加葱白，再用“文火”煎10分钟。服用时吃枣喝汤。 枣麦桂圆汤小麦60克，大枣14枚，桂圆肉去壳核7个，洗净后加水共煮，待枣麦熟后即可食用，每日一到两次。 丹参冰糖水丹参15克加水200毫升，煎煮20分钟后去渣，再适量加冰糖，以微甜为度，分两次饮用。此方对长期失眠患者具有安神作用。 五味子糕将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。

　　2、莲心茶

　　取莲子心、生甘草各3克，开水冲泡当茶饮用，每日数次，具有清心、安神、降压功效。此方对患有高血压病、经常失眠患者疗效较好。 简简单单的一个小偏方，可以有效的帮助你增强睡眠质量，让你精神百倍，心情也放松很多，有效的缓解工作压力，对于预防以及治疗白癜风是一个不错的方法。

　　医生提醒：日常生活中，我们要养成良好的习惯，尤其是白癜风患者，要保证睡眠充足。以上就是医生对“治疗白癜风首先要休息好”这一问题的详细解答，希望以上内容能够对您有所帮助。如您还有其他不懂的医学问题，也可以在线咨询我们的医生，我们的医生会在时间为您详细解答，同时我们也衷心的祝愿白癜风患者们能够早日康复!