预防白癜风，从自身做起，人体皮肤是由表皮、真皮及皮下组织与附属器组成。其中，表皮又分5层，由里到外为基底层、棘细胞层、颗料层、透明层及角质层。这5层系由两种细胞构成，即角朊细胞与树枝状细胞，树枝状细胞位于表皮的较底层-基底层。

　　1、增加体育锻炼：这能白癜风早期症状图片增强人体的抵抗力，能使血液中的白细胞数目增多，进而会增强杀伤病变细胞的活性。

　　2、生吃蔬菜：蔬菜中含有很多干扰素诱生剂，能防止病抗癌的作用，但蔬菜的有益成分比较娇嫩，是经受不住高温的，尤其是在100℃时更不稳定，所以蔬菜较好要生吃。

　　3、食用草本植物类食品：据资料显示，草本植物类食物既能调节内分泌，还能稳定免疫系统，另外还有清除人体内的有害物的作用，所以常食草本植物类食品对预防白癜风有很好的作用。

　　至还有些人就迷信偏方治疗，四处搜集治疗白癜风的偏方，尝试各种偏方想治愈白癜风，往往适得其反，导致病情更严峻，赐与后治疗白癜风也加大了难度。治疗白癜风一定要科学规范的系统治疗，不能盲目的采取治疗方法,更多详细内容请参考白癜风预防