白癜风是一种治疗白癜风较佳药物比较常见的皮肤疾病，白癜风的白斑虽然不痛不痒，但由于该病的病因比较复杂，治疗难度大，所以对患者造成巨大的影响。所以对于白癜风的预防我们务必要提高足够的重视，那么，怎样才能有效地预防白癜风疾病？白癜风治疗医院医生解答

　　1、改变偏食习惯、合理饮食、合理饮食。重视饮食禁忌：多吃新鲜清淡的绿色蔬菜，多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等，多吃瘦肉和动物肝脏如猪肝等。戒烟戒酒，禁食海鲜。尽量少食富含维生素C的食物如西红柿、鲜枣等。

　　2、保护皮肤，避免损伤：这是因为外伤容易诱发白癜风。尽量避免皮肤外伤、冻伤、晒伤等。衣物应宽松合身，避免对皮肤的局部压迫。

　　3、保持良好的精神状态：要知道长期的精神抑郁、不良情绪的干扰是引发白癜风疾病的诱因之一。所以，在平时应保持豁达开朗的心胸，避免不良情绪的干扰，避免白癜风加重病情。同时，要注重体育锻炼，提高自身免疫力，从根本上预防白癜风的发作和病情的加重。