在我们的日常生活中，相信大家对白癜风疾病都比较熟悉，因为这是近几年的一个比较热门的话题。白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。所以做好白癜风的预防就显得相当的重要。那么，白癜风预防应注意哪些呢？医生解答

　　白癜风预初期白癜风症状防1、在平时的生活中患者也要尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激。外伤是造成白癜风患者病情加重的重要原因，很多白癜风患者因此转为泛发性白癜风，因此避免外伤是预防泛发性白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏，过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象。

　　白癜风预防2、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　白癜风预防3、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　白癜风预防4、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。白癜风的预防要少用维生素C药物，少吃含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应注意尽量少吃，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　白癜风预防5、控制情绪。白癜风与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。