白癜风是一种影响力极大的皮肤病，患病人群也很是广泛，男女老少都逃不开白癜风的魔爪，如果不进行及时的治疗，不仅会危害到患者的身体，还会影响到自己的正常生活，后果很是严重，但是要提醒大家，除了治疗以外，护理也是非常重要的，不少患者的病情加重就是护理不到位，更大程度的伤害了患者的身体，那么白癜风患者有哪些自我护理方法有哪些?

　　1、衣物的选择：白癜风患者要注意，衣物的选择就非常重要，衣服是直接接触皮肤的物品，会给皮肤带来舒适或不适的感官，白癜风患者在选择衣物时要记得，千万不能穿那种纤维和紧身的衣服，过度挤压只会给皮肤带来伤害，应当以宽松透气为主，减少对皮肤的摩擦，增加皮肤的呼吸顺畅度，对疾病的治疗也是很有帮助的。

　　2、避免长时间暴晒：白癜风患者也要注意不能长期晒太阳，阳光中的紫外线对黑色素的生成有帮助，适当晒晒太阳对疾病的治疗也是很有好处的，但是要记得，千万不能暴晒，强烈的紫外线对杀死黑色素细胞，伤害皮肤表皮，直接恶化疾病病情，届时先要进行控制就难上加难了。

　　3、坚持治疗：坚持治疗也是护理的其中一步，有不少患者觉得治病花费大，或者看到有恢复的苗头就停止治疗，想着等白斑自行消退，这种想法是错误的，白斑的病程漫长，治疗过程就会更加漫长，如果中途停止治疗，没有药物遏制疾病发展，白癜风很容易复发，前面的努力就功亏一篑。

　　4、药物的选择：药物的选择也是很重要的一步，儿童和孕妇不能使用激素药，老人不能使用强烈类药物，这些种种条件对疾病的治疗和身体健康有至关重要的作用，所以患者千万不可自行用药，得根据医生的嘱托，进行有效的控制。

　　白癜风的出现并不是偶然的，与患者本身有很大关系，想要治好白癜风，就得从自身做起，护理好自己的身体和生活，疾病才会受到控制。​​​​